理論上講液晶屏對眼睛沒有傷害。但如果使用不當(dāng)，長時間操作會使我們的眼睛變得疲倦，甚至可能導(dǎo)致頭痛、惡心等癥狀。用戶長期在疲倦狀態(tài)下使用液晶顯示器，更容易造成視力下降。那么，怎樣才能防止液晶顯示屏的對眼睛的傷害呢?

　　第一：合理控制顯示器的亮度

　　有效的辦法就是在使用時，可以盡量把亮度調(diào)低。一般我們推薦在亮度20-40比較適合進(jìn)行文本閱讀，而看電影時可以把亮度調(diào)高一些。目前很多顯示器都具備情景模式調(diào)節(jié)選項(xiàng)，消費(fèi)者可以更簡單的調(diào)至最合適的亮度。

　　第二：保持正確的坐姿

　　正確的坐姿也是防止眼睛疲勞的一個必要因素。很多人習(xí)慣于坐在沙發(fā)里面看電影或者離屏幕很近去看網(wǎng)頁，經(jīng)常保持一種坐姿長時間的朋友們相信都有過腰酸背痛的經(jīng)歷，而這樣對于眼睛同樣是非常不好的，長期這樣對于視力的損害同樣很大。以防止光線反射，我們的眼睛與屏幕的距離60厘米的使用是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

　　第三：盡量采用較大的字體

　　高分屏是很多廠商重點(diǎn)宣傳的口號，不過高分屏并不是一定就好，在進(jìn)行圖象處理或者視頻回放時，高分屏效果的確與眾不同，讓人回味無窮。但是過小的點(diǎn)距在進(jìn)行日常文字類應(yīng)用時簡直是眼睛殺手。如果字體較小，為了看清楚字體就必須要把眼睛離得更近才行，長此以往很容易發(fā)展為近視。目前字體較小的問題已經(jīng)有了一些解決方案，一方面在資金允許的情況下盡量選擇點(diǎn)距較大的液晶顯示器，另一方面可以通過調(diào)節(jié)系統(tǒng)的字體大小來解決問題。

　　第四：合理的飲食安排

　　雖說液晶顯示器的輻射較小，長時間使用依然對身體有害，尤其是夏天液晶顯示器散發(fā)出來的熱量也很可觀，一天下來難免是滿面油光。另外，常用電腦的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。